【本】『病気にならない生き方』 新谷弘実著
2006.04.30(Sun)
胃腸内視鏡外科医が教える「病気にならない生き方」。 | 病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める- 新谷 弘実 (2005/07/08) サンマーク出版 この商品の詳細を見る |
健康本や健康雑誌が好きで、結構目を通すのだが、
健康に生きるための諸事については、
ほとんどの本や雑誌は基本的に同じ事柄を述べている。
この本も、「牛乳や乳製品、緑茶がよくない」という主張以外は、
特に目新しいことはなかった。
その主張も、
化学に詳しい人だったらかなり疑問に思うのではという内容。
どうしてこんなにベストセラーになっているのか、
正直なところ分からない。
まあでも、
「30万人以上の胃や腸内を診察し、
これまで死亡診断書を書いたことがなく、
19歳でインフルエンザになって以来病気に罹っていない」
という著者だそうなので、
胃腸の具合が良くないと感じている人なら読んでみるのもいいかも。
健康で長生きするための情報は、真偽を問わず巷に溢れかえっている。
何を信じて取り入れ実践するかは、自分次第。
★「Dr.shinya.com」著者の公式ホームページ
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